Лечение гестационного диабета — диабета беременных.

Что происходит в организме при ГСД

Инсулин — это некий «ключ», который открывает «двери» клеток, чтобы впустить внутрь глюкозу — основной источник энергии. Во время беременности плацента вырабатывает гормоны, которые «ставят дополнительные замки на эти двери». Чтобы справиться, поджелудочная железа должна производить больше «ключей» — инсулина. Но если ее ресурс ограничен, «ключей» не хватает. Глюкоза остается в крови, не попадая в клетки. Так развивается гипергликемия — повышенный уровень сахара в крови, который через плаценту поступает и к ребёнку.

Чем опасен неконтролируемый ГСД. Конкретные риски

Высокий сахар в крови — это не то же самое, что «сладкая среда» для малыша. Это, скорее, избыточное и неправильное питание для плода. Ребёнок начинает получать больше энергии, чем ему требуется, и запасает ее в виде жира.

Это может привести к:

• Макросомии. Рождению крупного плода (более 4 кг), что повышает риск родовых травм для ребенка и матери.
• Гипогликемии новорожденного. После родов, лишившись обильного притока глюкозы от матери, у ребенка резко падает уровень сахара в крови.
• Проблемам с дыханием у малыша после рождения.
• Повышению риска преждевременных родов и преэклампсии у матери.
• Долгосрочным последствиям:

— для матери — высокий риск развития сахарного диабета 2 типа в будущем;

— для ребенка — склонность к ожирению и метаболическим нарушениям во взрослой жизни.

Три кита контроля гестационного диабета

Влияние этих рисков на организм матери и ребёнка можно свести к минимуму.

Управление ГСД:

1. Самоконтроль. Регулярное измерение уровня глюкозы в крови глюкометром, натощак и через 1-1,5 часа после еды, дает объективную картину и показывает, как организм реагирует на пищу и режим. Вы берете контроль в свои руки.
2. Рациональное питание. Это не диета в смысле голодания, а разумный план питания. Исключаются «быстрые» углеводы, которые вызывают резкий скачок глюкозы: сахар, сладкие напитки, белая выпечка. Основа рациона — сложные углеводы: цельнозерновые крупы, овощи, белки и полезные жиры. Ешьте часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Так вы обеспечите стабильный уровень энергии без пиков сахара.
3. Дозированная физическая активность. Пешие прогулки, плавание, специальная гимнастика для беременных действуют как естественный «помощник» инсулина, помогая глюкозе попасть в клетки. Обсудите оптимальные нагрузки с врачом.

В 10-20% случаев, если одной коррекции образа жизни недостаточно для нормализации сахара, врач назначает инсулинотерапию. Не стоит этого бояться. Инсулин не проникает через плаценту и безопасен для ребенка. Это просто еще один эффективный способ вернуть показатели в норму.