+7 (495) 149-99-02
Пн-сб: 09:00 - 21:00
Вс: 10:00 - 18:00
Прием психолога первичный
8000₽
Прием психолога повторный
8000₽
Прием психолога семейный первичный
12000₽
Прием психолога семейный повторный
12000₽
Вы, скорее всего, уже несколько месяцев собираетесь «разобраться» в какой-то проблеме, мысли или ситуации. После отпуска. После большого проекта. После Нового года. Кабинет психолога это как раз то место, где можно это сделать наиболее эффективно: посмотреть на собственную жизнь честно, без внутреннего критика и без необходимости выглядеть человеком, у которого все под контролем.
Формально люди приходят с тревогой, апатией, конфликтами, страхами.
Неформально — с вопросами, которые неловко задать вслух даже себе. «Почему я каждый раз выбираю одно и то же, прекрасно зная, чем кончится?», «Я злюсь на всех вокруг, но подозреваю, что дело не в них.» или «Люблю партнера, но уже пол года не занимаемся сексом.». Или совсем тихо, почти шепотом: «Я не помню, когда последний раз был/а по-настоящему счастлив/а.»
Это и есть настоящие запросы. Я работаю именно с ними.
Встреча длится 60 минут (1 час). Первая консультация всегда диагностическая: я слушаю, задаю вопросы, рассказываю причины почему Вы оказались в данной ситуации, а также объясняю, по какой «дорожке» мы можем пойти дальше, чтобы решить проблему. Последующие встречи строятся на том, что мы обнаружили вместе. Очень часто люди приходят с одной проблемой, а в ходе разбора выясняется, что она глубже, а то и вовсе зависит от совершенно, казалось бы, не имеющих значения нюансов или сценариев (а это, соответственно, потребует больше времени и вовлечения как специалиста, так и самого пациента).
Обязательное правило психотерапии: все, что Вы говорите, остается в кабинете. Конфиденциальность это не просто красивое слово в описании услуги, а профессиональная обязанность и личный принцип. Я не веду записей в облаке, не обсуждаю случаи с коллегами по имени, не пишу Вам в мессенджер с «ценными советами» между сессиями.
Я принимаю в двух форматах:
Ровно столько, сколько нужно, и я понимаю, что это звучит уклончиво. Если запрос точечный (подготовиться к сложному разговору, разобраться в конкретной ситуации), то иногда достаточно 1-2 встреч. Если речь о сценариях поведения, которые Вы воспроизводите лет двадцать подряд, работа будет дольше (нельзя исправить за один прием то, что копилось десятилетиями – равно как невозможно вылечить и открытый перелом за один прием у хирурга).
Я не продаю абонементы на год вперед и не держу людей дольше, чем необходимо в их проблеме. Более того, порой бывает так, что проблема уже решена, но пациент хочет походить еще, чтобы проанализировать и разобраться глубже или потому что одна ситуация подтянула за собой еще несколько.
Стоимость консультации 8 000 рублей в час.
Записаться можно через сайт spbmeddom.ru или по телефону клиники.
И да, первый шаг обычно самый трудный, и не потому что страшно, а потому что Вы снова найдете причину отложить. Я видела это сотни раз. Но Вы уже читаете эту страницу, а значит что-то внутри выбрало вариант «решить проблему»…
Мы будем рады видеть Вас в клинике «Дом Антивозрастной Медицины», где о Вашем здоровье и красоте позаботятся с вниманием и профессионализмом.
автор статьи
Фокина Ольга Павловна
С какими запросами можно прийти на индивидуальную консультацию?
На консультацию можно прийти с тревогой, эмоциональным выгоранием, апатией, трудностями в отношениях, семейными конфликтами, низкой самооценкой, переживанием расставания, кризисом смысла, травматичным опытом или сложностями в общении с родителями, партнёром, детьми. Не обязательно заранее формулировать запрос идеально - часто он становится понятнее уже в процессе первой встречи.
Что происходит на первой консультации психолога?
Первая консультация обычно носит диагностический характер. Психолог слушает вашу историю, задаёт уточняющие вопросы, помогает увидеть возможные причины состояния и объясняет, в каком направлении можно двигаться дальше. Это не экзамен и не допрос, а спокойный разговор, в котором можно говорить честно и без необходимости «держать лицо».
Нужно ли заранее знать, о чём говорить на приёме?
Нет, приходить можно даже с ощущением «я не понимаю, что со мной». Иногда человек не может назвать проблему одним словом, но чувствует усталость, внутреннее напряжение, потерю интереса или повторяющиеся трудности в жизни. Задача психолога - помочь аккуратно распутать этот клубок и найти реальный запрос.
Можно ли обратиться к психологу с проблемами в отношениях?
Да, трудности в отношениях - один из частых запросов. Это могут быть конфликты в паре, потеря близости, измена, развод, обида, зависимость от партнёра, страх одиночества или повторение похожих сценариев в разных отношениях. Работа помогает понять не только поведение другого человека, но и собственные реакции, границы и потребности.
Можно ли обратиться родителям по поводу ребёнка?
Да, родители могут прийти на консультацию, если их беспокоит поведение, эмоциональное состояние или развитие ребёнка. Иногда эффективнее сначала работать именно со взрослыми: разобрать семейную систему, стиль общения, границы, ожидания и реакции родителей на поведение ребёнка.
Фокина Ольга Павловна
Стаж работы: 6 лет
ЗаписатьсяБыстрая запись на прием
Оставьте свои данные, мы свяжемся с вами и ответим на все интересующие вас вопросы!
Быстрая запись на прием
Оставьте свои данные, мы свяжемся с вами и ответим на все интересующие вас вопросы!
Записаться на бесплатную онлайн консультацию к лечащему врачу
Косметология
Дерматология и Трихология
Эндокринология
Диетология
Гинекология
Урология и андрология
Гастроэнтерология
Психология
Инфузионная терапия (Капельницы)
Диагностика
